今日は暑いですが、インターバル🏃♀️
練習前に骨盤の動かし方などをやってから
身体を動かし、ウォーミングアップ⤴️
これこそがマタドール・スタイル・ランナーズの特徴の１つです
すぐに疲れてしまう、痛くなってしまう、
そのような事を感じたらすぐにトレーナーに伝えてください💦
解決へ導きます👍
株式会社マタドール
名古屋市東区東桜1丁目10－35 7階
TEL: 052-265-6364
EMAIL: contactstaff@matadors-gym.com