日曜の練習場所について

日曜の練習会はもう一度外周を行います

暑すぎるのは嫌ですが、雨が降らないことを祈って皆さんテルテル坊主をつくりましょう（笑）

雨が降ったら、ビーズホテルにてトレーニングを行います。

トレッドミル、ダンベル、プレートなどを使い、いつもと違った刺激を入れましょう

当日の7時に練習場所は判断しますね